Goodme: Приложение для самопомощи и эмоционального дневника
Goodme - 心理テスト感情日記習慣化セルフケア является приложением для образа жизни, разработанным для пользователей iPhone, сосредоточенным на психическом здоровье и самоуходе. Приложение включает в себя функцию дневника, которая позволяет пользователям записывать ежедневные настроения, эмоции и события, способствуя самопониманию и управлению стрессом через визуальные инсайты в эмоциональные паттерны и триггеры.
В дополнение к дневнику, Goodme включает в себя техники когнитивной терапии, поощряя благодарность и самосострадание через журнал благодарности. Приложение также включает в себя различные тесты, такие как оценка одиночества и оценка Высокочувствительного человека, чтобы помочь пользователям глубже понять свои личностные черты и состояние психического здоровья. Его интуитивный дизайн UI/UX обеспечивает легкость в использовании, делая его поддерживающим инструментом для психоэмоционального благополучия.
